マイ・アウトドア＠新潟

３月上旬　休日　晴れ

前日は職場の飲み会が有り、帰宅が１時半過ぎ。
久しぶりに午前様ですが、年を取ると飲みすぎて記憶も曖昧にある時間も早く、要注意でした。

ということで、朝はのんびり。
起きたら９時半ころでした。

午前中は青空号の整備。
チェーンを交換して、ディレーラーやスプロケット周りの掃除と注油など行いしっかりメインテナンス。

昼飯を食べて、１４時過ぎから整備の終わった青空号でサイクリングに出掛けることにしました。

家を出るころは気温も１０℃以上あり暖かく、気を許して長指ですが防寒でない手袋をして出かけましたが、l帰宅する頃には指もかじかんで寒い思いをして後悔しました。


以前紹介した陽光桜並木から新津市内へ。


途中でイチゴのビニールハウス発見。

中を覗くと美味しそうな色着いたイチゴが沢山成っていました。

冬場、あまり長距離のサイクリングをしていなかったので、青空号のドロップハンドルで長時間走っていたら、首を持ち上げる筋肉が萎えてしまったのか痛くなって、肩こりも始まり大変でした。

歳をとると、使っていない筋肉はすぐに廃用性萎縮で筋力が衰えます。

衰えない様日頃の鍛錬が大切です。


新津駅にちょっと立ち寄りトイレ休憩。


SLばんえつ物語号の客車が有りました。

そのうち蒸気機関車に乗ってみたいものです。

新津から阿賀野川の土手道を飛行場まで走り、みなとトンネルを抜けて関谷分水周りで帰ってきて１７時頃帰宅。
およそ６０ｋｍ走りました。